Obsah:
2023 Autor: Graham Miers | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-08-25 04:39
Rovnako ako športoví konkurenti, dobré topánky OCR musia byť pevné, všestranné a schopné odolať všetkému, čo na nich sadistickí organizátori pretekov hodia. Tiež sa lepšie cítia na nohách.
Tento mix nie je vždy ľahké nájsť v teniskách, a tak som zavolal expertku Outside na prekážkové preteky Erin Beresini, aby odpovedala na túto otázku. Prvý používateľ OCR, tester nákupnej príručky a publicista o fitness napísal knihu o prekážkových pretekoch doslova. Beresini’s Off Course: Inside the Mad Muddy World of Obstacle Course Racing je definitívnou históriou mladého a rýchlo sa rozvíjajúceho športu a bude k dispozícii 14. októbra.
Takže keď príde na nákup tých správnych OCR topánok, trojnásobná finalistka Ironmana vie, čo hovorí. Tu sú jej návrhy:
Pozrite sa na Inov-8
Mnoho pretekárov uprednostňuje topánky Inov-8, pretože majú na spodnej strane veľké priľnavé výstupky, čo umožňuje skvelú trakciu v technickom teréne. Nebudú sa šmýkať ani do kopca, ani z kopca, aj keď je blato, hovorí Beresini.
Inov-8 vyrába topánky, ktoré siahajú od super minimalistických až po plne odpružené, a Beresini navrhuje zvoliť si množstvo podpory na základe vlastných potrieb a preferencií. „Mám ploché nohy, takže potrebujem väčšiu podporu ako skutočne minimalistické topánky. Ale ak vám to prejde s minimalistickými topánkami, urobte to, pretože sa naozaj rýchlo vysúšajú a sú ľahké, “povedal Beresini.
Vyberte si najľahšiu a minimálnu topánku, s ktorou môžete manipulovať, aby vás nezaborila počas vodných prekážok. X-Talon 190 je dobrou voľbou pre minimalistov. Ak potrebujete trochu viac podpory, Beresini navrhuje TrailRoc 245.
Otestujte líniu špecifickú pre Spartan od Reeboku
Reebok vydal svoju All Terrain Series špeciálne pre Spartan Races a podľa Beresiniho to spoločnosť zaklincovala svojimi novými topánkami. All Terrain Supers boli navrhnuté špeciálne pre trať Super Spartan – osemmíľový pretek s viac ako 20 prekážkami. „Podrážka má naozaj malé zúbky, ktoré vám pomôžu pri lezení po lane,“hovorí Beresini. "Sú tiež navrhnuté tak, aby skutočne dobre odvádzali vodu, pretože dizajnéri vedeli, že si namočíte nohy."
Vyberte si ponožky rozumne
Keď si vyberiete ten správny pár topánok, uistite sa, že si svoje chodidlá a lýtka chránite správnymi ponožkami. Beresini používa kompresné ponožky, keď súťaží v prekážkových pretekoch. Zabraňujú vniknutiu nečistôt a kameňov do ponožiek a sú vyrobené z rýchloschnúcich syntetických vlákien, takže nezadržiavajú vodu.
Odporúča:
Aké sú najlepšie cestné preteky v Novom Anglicku?
Vaše možnosti sú takmer nekonečné. Bez toho, aby ste opustili oblasť bostonského metra, ste mohli bežať bezplatné 2,5- a päťmíľové preteky okolo Fresh Pond v
Aké sú najlepšie topánky na lezenie na ľad pre začiatočníkov?
Čo je dobré mať, sú topánky určené na lezenie v ľade. Čomu je dobré sa vyhnúť, sú topánky, ktorým, no, nie sú. Ako je to za radu? Samozrejme, že nič nie je
Aké sú najlepšie topánky pre profesionálneho turistu?
Uvažovali ste niekedy nad tým, že by ste si vzali monolyže alebo snowboard a nechali sa od psov vynášať do kopca? Ten obraz proste milujem. Ako mi to znie, je to tak
Aké je najlepšie vybavenie na prekážkové preteky?
Max King už bol veľkým menom v trailovom behu s takmer tuctom prvých miest na svetových a národných podujatiach. Teraz môže pridať prekážkové preteky
Aké sú najlepšie virtuálne preteky?
Pre motiváciu a lásku k športu nie je nič lepšie, ako sa popasovať s ostatnými športovcami. Ale čo ak sa vo vašej blízkosti nekonajú žiadne nadchádzajúce udalosti