Wellness pre dobre-to-Do
Wellness pre dobre-to-Do
Anonim

Nové centrá, ktoré vznikajú v New Yorku, vám môžu pomôcť dosiahnuť vrchol wellness – len za pár stoviek dolárov mesačne

Izba na spánok pri sviečkach je krásna. Je tiež prázdny. Sám medzi sviečkami z himalájskej soli, prikrývkami a plyšovými vankúšmi ležím na chrbte a snažím sa uvoľniť, zatiaľ čo v pozadí slabo hrá vtáčí spev. Spolupracujem v prvom wellness zariadení spoločnosti WeWork, Rise by We, ktoré sa nachádza v suteréne mrakodrapu vo finančnej štvrti mesta New York. Program zdriemnutia, ktorý sa koná tri popoludnia v týždni v centre jogy, sa začal asi pred deviatimi mesiacmi.

V polovici môjho 20-minútového pobytu vtáčí spev ustupuje zlovestným zvukom zvierat, čo dodáva mojej otázke dramatický nádych: Pridá sa ku mne ešte niekto? Nikto to nerobí. Keď opúšťam prázdnu, blikajúcu miestnosť, aby som sa vrátil do pracovného sveta nado mnou, som sklamaný svojou neschopnosťou upokojiť svoju myseľ natoľko, aby som spal. Nejako mi to pripadá ako náznak toho, že som ďalej od wellness, ako keď som prišiel.

V tomto bode svojho vývoja sa kultúra wellness stala synonymom ašpirácie. Podľa celosvetových prieskumov verejnej mienky a štúdií sú Američania úzkostlivejší, osamelí a preťažení ako kedykoľvek predtým; zároveň ešte nikdy neexistovala taká široká škála produktov a služieb, ktorých cieľom je vyliečiť nás tak dôkladne, aby sme prekonali zdravie a uzdravili sa.

Modrn tvrdí, že jeho služby poskytujú oveľa dramatickejšie benefity ako obyčajné upokojenie, vrátane chudnutia (infrasauna), zníženia stresu a úzkosti (Somadome mediation pod) a antiagingu (kúry ThermiSmooth). Keď klient vyjadrí pochybnosti o niektorom z marketingových prínosov pre zdravie, zakladateľka Alexandra Janelli ho neodmietne. „Ľudia hovoria: ‚Toto je blbosť‘,“hovorí. „Povieme si: ‚To je v poriadku. Toto nie je liečba pre vás.‘“Jej prístup spočíva v uznaní niekoho názoru predtým, ako začne skúmať, čo ho priviedlo a či je dosť zvedavý, aby sa dozvedel viac alebo si službu sám vyskúšal. „Ak sa na to celkom pchajú, necháme to tak,“hovorí.

Niekoľko dní pred zdriemnutím som navštívil Rise by We, aby som sa zúčastnil jednej zo saunových relácií so sprievodcom. Je sobota ráno a wellness centrum a nablýskaná šatňa (plná organických mydiel, kondicionérov a tampónov) sú preplnené. Obsluha s tabletom ospravedlňujúco odvracia dve ženy – kapacita stretnutia je vyčerpaná. Keď čakáme, kým sa otvoria dvere sauny, skupina predo mnou plánuje neskoré raňajky na neskorší deň.

Keď sme vo vnútri, zamestnanec nás prevedie dychovými cvičeniami, keď do vzduchu rozptýli celý rad esenciálnych olejov (rozmarín, citrusy, bazalka, čajovník a mäta pieporná). Po vyliatí každého z nich na rozpálené kamene zúrivo bičuje okolo hlavy uterák, aby ďalej šíril zaparený, voňavý vzduch, čo je efekt zároveň pôsobivý a komický. "Som na teba istým spôsobom hrdý," vážne povedal do odkvapkávacej miestnosti na konci 20-minútovej relácie a potom nás pustil na privítanie, vonku v pohode. Rasovo rôznorodá skupina oblečená v spandexe, z ktorých väčšina vyzerá na dvadsať alebo tridsať rokov, sa zdržiava v hlavnej kúpeľnej časti, rozpráva sa a dopĺňa si fľaše vodou s ovocným nádychom.

Scéna by potešila Avi Yehiela, šéfa wellness WeWork. „Chceli sme vytvoriť priestor, kde by ste mohli prísť a zostať dlhšie,“hovorí. Na rozdiel od zážitku z telocvične a vonku je Rise by We prostredím, kde ľudia môžu tráviť čas bez toho, aby museli cvičiť. Aj keď sú k dispozícii denné vstupenky za 35 USD, väčšina zákazníkov sú členmi. „Zameriavame sa na ľudí, ktorí chcú vytvárať spojenia,“hovorí Yehiel. V klube sa pravidelne usporadúvajú akcie ako večery s kapelami alebo výročné párty v kúpeľoch alebo kaviarni; niektoré súvisia so zdravím, no mnohé sú len zámienkou pre členov, aby sa stretli.

Členka Nicole Rousseau hovorí, že si tento komunitný aspekt cení viac ako fitness kurzy alebo kúpeľné služby. Ako samostatne zárobkovo činná koučka na rozvoj vodcovstva sa pred pol desiatimi rokmi pripojila k priestoru WeWork vo finančnej štvrti New Yorku, aby bojovala s izoláciou, ktorá prichádza s prácou z domu. Keď spoločnosť beta-testovala Rise by We pred jej oficiálnym spustením na jeseň 2017, Rousseau bol jedným z členov WeWork, ktorých spoločnosť vybrala na účasť.

Táto skúsenosť sa jej natoľko páčila, že svoje členstvo vo WeWork nahradila členstvom pre Rise by We. Dnes klub poskytuje rovnaký pocit spolupatričnosti ako coworkingový priestor. Na rozdiel od tradičnej telocvične „to nie je transakcia,“hovorí Rousseau. Po hodine fitness alebo kúpeľnom stretnutí sa často zdržiava v kúpeľoch pri bezplatnej káve La Colombe a remeselnom čaji Bushwick. Ľudia na recepcii ju poznajú, rovnako ako inštruktori. "Cítim sa prepojená," hovorí.

„Ľudia hovoria: ‚Toto je kecy.‘My hovoríme: ‚To je v poriadku. Toto nie je liečba pre vás.‘“

Vo svete, kde osamelosť dosiahla endemickú úroveň, by sa toto komunitné spojenie nemalo bagatelizovať. Napriek tomu sa zdá, že čím viac wellness stratégií sa objaví, tým viac príležitostí musíme zlyhať pri zlepšovaní úrovne. Možno je to preto, že slovo wellness - alebo aspoň pocit z neho - je tak ťažké definovať. Je možné byť fyzicky zdravý, mať dobrú prácu, solídny podporný systém, sporiaci účet, vyváženú stravu a pravidelné cvičenie bez toho, aby ste zaškrtli všetky políčka potrebné na splnenie kritérií. (Aj keď si môžete dovoliť mesačné členstvo Rise by We, možno nebudete môcť opustiť svoj stôl uprostred pracovného dňa, aby ste si zacvičili, a ešte menej si zdriemli.)

Či exotické a neoverené alternatívne liečby robia niečo dobré – alebo len absorbujú vzácnu pozornosť a čas, ktorý by ľudia mohli venovať osvedčenejšej zdravotnej starostlivosti – zostáva na diskusiu. Je tu aj otázka nákladov. Niektoré centrá sú drahšie ako iné, ale žiadne z nich nie je skutočne dostupné pre väčšinu Američanov, ktorí hľadajú primerané zdravotné pokrytie. Tým, ktorí môžu zaplatiť vstupné, je sľúbená rovnováha, kde každý aspekt ich života – fyzická zdatnosť, výživa, duchovnosť, starostlivosť o pleť – prekvitajú v dokonalej harmónii. Tí, ktorí to nedokážu, pravdepodobne čelia problémom, ktoré presahujú perlové hranice wellness priemyslu.

Keď nadviažem na otázku nerovnosti, Sarhan z The Well hovorí, že poslaním spoločnosti je vybudovať globálnu značku, ktorá bude nakoniec dostatočne silná, aby „ovplyvňovala politiku, ovplyvňovala politikov, aby zmenila spôsob, akým naša krajina holisticky premýšľa o jedle a wellness“..“

„Aby som k vám bol úplne úprimný, nikto z nás v tom nie je pre peniaze,“pokračuje. „Krvácajú nám srdcia. Pre nás chceme zmeniť spôsob, akým ľudia uvažujú o zdraví. Spôsob, akým to urobíme, ak začneme s touto značkou a vybudujeme túto platformu, ktorá sa postará o…, že sa odtiaľ dostanete dole.“

The Well je, samozrejme, ziskový biznis prístupný len veľmi špecifickej demografickej skupine. Je nespravodlivé žiadať, aby riešila systémové problémy, ktoré spôsobujú rozdiely v zdraví a wellness, ako je nerovnosť príjmov a potravinová lobby. Ale predstava, že poskytovanie wellness služieb za vysoké ceny najbohatším národom povedie k zlepšeniu pre tých, ktorí to najviac potrebujú, sa zdá byť zámerne naivná. A napriek tomu, možno nie je prekvapením, Yehiel of Rise by We ponúka podobnú teóriu. Áno, členstvo môže byť pre priemerného človeka nedostupné, ale „musíme sa pozrieť na dobré veci,“hovorí. Rise spolu s ďalšími wellness centrami pomohol pozdvihnúť pojem wellness do povedomia verejnosti, hovorí Yehiel. Zatiaľ čo len zlomok Američanov uvádza, že sa aktívne venujú wellness praxi vo svojom každodennom živote, ako sa profil hnutia neustále zvyšuje, „nakoniec sa dostane do všetkých komunít“.

Opäť mi to pripadá ako zdanlivý sen. A aj keby sa zázračne vyskytlo potečujúce wellness, nie je jasné, či by to bolo čisté pozitívum. Wellness pohyb má dobré vlastnosti, vrátane jeho dôrazu na rovnováhu a holistické zdravie. Ale ako priemysel rástol, koncept sa vyvinul do nikdy nekončiaceho úsilia schopného absorbovať zdanlivo nekonečné množstvo času a peňazí. Dokonca aj pre tých, ktorí si môžu dovoliť investovať do prenasledovania, môže byť wellness vyčerpávajúce – a preto v prvom rade existujú miesta ako The Well, ktoré outsourcujú wellness manažment integrovanému tímu odborníkov. Pre všetkých ostatných je hra zmanipulovaná od začiatku.

Odporúča: