Obsah:

Radosť byť úplne sám vonku
Radosť byť úplne sám vonku
Anonim

Ako sa podeliť o svoju vášeň pre sólo dobrodružstvo bez toho, aby ste sa cítili súdení alebo defenzívni

Vitajte v Tough Love. Každý druhý týždeň odpovedáme na vaše otázky týkajúce sa randenia, rozchodov a všetkého medzi tým. Našim poradcom je Blair Braverman, pretekár na psích záprahoch a autor knihy Welcome to the Goddamn Ice Cube. Máte vlastnú otázku? Napíšte nám na adresu [email protected].

Baví ma byť sám vonku. Každý rok chodím na viacdňové turistické a kempingové výlety sám. Tieto výlety plánujem vo veľkom rozsahu a teším sa na jedlá, ktoré si pre seba pripravím, na cesty, ktoré preskúmam, na ostatných táborníkov, ktorých možno stretnem, a po celý čas budem musieť dekomprimovať, meditovať, čítať a písať.. Ísť sólo znamená, že to všetko zvládnem bez toho, aby som sa musel starať o to, či si výlet užíva nejaký spoločník, alebo sa starám o logistiku niekoho iného

Mojím problémom je silné podráždenie, ktoré pociťujem, keď po počutí, že idem na túru alebo kempovať, prvá otázka od priateľov a kolegov je: "S kým ideš?" Toto je takmer vždy prvá vec, na ktorú sa ľudia pýtajú – nie to, čo dúfam, že získam zo zážitku, alebo čokoľvek iné, čo by som si prial, aby sa opýtali. Nevadilo by mi, keby tie otázky prišli neskôr, ale často sa stáva, že otázky úplne vyschnú, keď veselo odpoviem, že idem sólo. Vyzerám zmätene alebo zmätene a niekedy sa ľudia čudujú, prečo by som išiel sám

Tento konverzačný vzorec mi vadí z niekoľkých dôvodov. Mám z toho pocit, že v očiach iných moje skúsenosti nemajú žiadnu cenu, pokiaľ sa o ne nepodelia. A keďže som mal pár ťažkých rokov, pokiaľ ide o priateľstvá – prerušil som vzťahy s dvoma mojimi najstaršími priateľmi a mal som problémy s nadväzovaním nových hlbokých spojení – pri tejto otázke sa cítim nedostatočne, akoby som nemal dostatok priateľov, nech je to čokoľvek. môže byť magické číslo

Ide o to, že verím, že sólo skúsenosti majú hodnotu. Prečítal som veľa kníh o úžasných sólových dobrodružstvách – Wild od Cheryl Strayed, Silence in the Age of Noise od Erlinga Kaggea, Under the Toscan Sun od Frances Mayes – a sledujem sólových dobrodruhov na sociálnych sieťach. Vždy som obdivoval ľudí, ktorí sú nezávislí, ale nie som asociál – tak ako ma baví byť sám, rád trávim čas aj so zaujímavými ľuďmi a dobrými priateľmi. Jedno z najväčších a najlepších dobrodružstiev môjho života bolo bicyklovanie naprieč Severnou Amerikou so 68 tímovými kolegami

Už osem mesiacov som na terapii, aby som sa prepracoval cez môj smútok zo straty mojich dvoch najstarších priateľstiev a aby som sa stal lepšie naladeným človekom. Urobil som veľa pokroku v iných smeroch, ale zakaždým, keď musím niekomu odpovedať, s kým idem na výlet, stále cítim tú zvláštnu kombináciu hnevu a skľúčenosti. Zdá sa hlúpe nechať sa tak rozčúliť, čo je na konci dňa jednoduchá otázka

Môžete mi ponúknuť nejaký pohľad alebo myšlienky, ako by som to mohol lepšie riešiť?

Keď sa ľudia pýtajú, s kým budete cestovať, nenaznačujú, že sólo cesty nemajú ani zďaleka takú hodnotu. Ľudia predpokladajú, že cestujete s niekým iným, pretože tak by si mohli predstaviť, že cestujú, alebo preto, že to poznajú najviac. Mám podozrenie, že ak sa potom ukľudnia a na nič sa nepýtajú, je to preto, že cítia vaše silné emócie, bez ohľadu na to, ako veselo sa snažíte odpovedať. Prečo by ste sa stále pýtali niekoho, kto potláča hnev?

Silné emócie, ako je táto, pochádzajú z hlbokého miesta, takže je dôležité, aby ste svoju bolesť riešili s odborníkom. Strata priateľstva, smútok, hanba – to všetko sú veľké veci a som rád, že počujem, že robíte tvrdú prácu a staráte sa o seba.

Čo však robíte medzitým, keď budete pokračovať v práci so svojím terapeutom, aby ste zvládli tento druh rozhovoru?

Najdôležitejšie je zapamätať si, že keď sa vás niekto spýta, s kým cestujete, nenaznačuje, že sólo výlety nie sú platné alebo že nemáte priateľov. V skutočnosti sa snažia byť priateľmi. Snažia sa začať konverzáciu o niečom, na čom vám záleží, no náhodou sa pri prvej otázke stretnú s neistotou. Najlepšou odpoveďou, ak sa chcete o svojom výlete porozprávať – a znie to tak, že to robíte – je pomôcť nasmerovať konverzáciu smerom, ktorý vás viac teší. Môže to vyzerať takto:

Oni: "S kým cestuješ?"

Vy: „V skutočnosti budem cestovať sám! Pozriem sa na novú cestu, ktorá vedie okolo základne Katahdin. Stále vymýšľam, čo si zabalím na obed."

Zložitá časť (vysvetlenie, že budete sami) sa skončila a konverzáciu posúvate vpred tým, že ponúkate viacero podnetov o veciach, o ktorých by ste sa chceli porozprávať. Váš kolega môže mať svoj vlastný príbeh o Katahdinovi, alebo sa môže opýtať, čo vás na novej ceste zaujalo, alebo začať diskutovať o možnostiach kempingového jedla. Konverzáciu môžete udržiavať tak ľahkú, ako chcete, ale stále využívate príležitosť spojiť sa s niekým, namiesto toho, aby ste ho odstrčili.

Ak veci idú dobre a ak sa rozprávate s niekým, na kom vám záleží, môžete konverzáciu využiť aj ako príležitosť byť zraniteľným. Každý má, samozrejme, iné hodnoty pre svoje priateľstvá, ale zvyčajne ma priťahujú ľudia, ktorí pracujú na pochopení svojich vlastných strachov, hanby a motivácie, ktorí sa neustále učia o sebe a o svete a potom sa o túto úprimnosť podelia so svojimi blízkymi. Môže to byť nepríjemná práca, ale znie to ako druh práce, ktorú robíte, a ak riskujete zdieľanie tejto zraniteľnosti, môžete byť prekvapení nežnosťou, ktorú dostanete na oplátku. Ak cítite spojenie, keď hovoríte o iných častiach vašej cesty, skúste sa vedome vrátiť k prvej otázke. „Je zaujímavé, že ste sa pýtali, s kým cestujem,“dalo by sa povedať, „pretože práve s tým teraz zápasím. Milujem cestovanie osamote, ale zdá sa, že to ľudí odrádza, takže sa niekedy cítim sebavedome. Ale v poslednej dobe som toho zažil veľa a rád mám čas na premýšľanie. Možno sa o tom budú chcieť porozprávať; možno nebudú. V každom prípade však vycítia vašu odvahu hovoriť úprimne – a podniknete kroky na vybudovanie hlbších vzťahov, ktoré vám môžu pomôcť prekonať toto ťažké obdobie.

Odporúča: