Budú trailovým bežcom stačiť topánky do Grand Canyonu?
Budú trailovým bežcom stačiť topánky do Grand Canyonu?
Anonim

Túto jar chodím od ráfika k ráfiku Grand Canyon a rozmýšľam, akú obuv použiť. Páči sa mi ľahkosť a odpruženie trailových bežcov, ktoré používam pri svojich desaťmíľových tréningových túrach, no zaujímalo by ma, či počas 24-míľovej túry nepotrebujem niečo trochu mohutnejšie na moje nestabilné nohy.. Máte nejaký názor na Lowa Tempest? Jay Phoenix, Arizona

Nemyslím si, že tvoje nohy s tým budú mať niečo spoločné. Ako sa budú cítiť vaše nohy? V niektorých ohľadoch som nesprávna osoba, ktorá sa pýta, že sa mi nepáči obuv s nízkym strihom na akékoľvek použitie na traily a vo väčšine prípadov pravdepodobne nosím topánky, ktoré sú o krok ťažšie a vyššie ako väčšina ostatných. Je to však osobná preferencia. Pre vás by som povedal, že ak sa vaše nohy cítia v poriadku po desiatich míľach, potom je pravdepodobné, že budú v poriadku aj po 24. Moja jediná poznámka je, že ak uvažujete o Lowa Tempest ako o nejakej topánke “upgrade, “v súčasnosti musíte naozaj nosiť ľahké topánky. To nie je nič na Tempest, ale je to veľmi stredná, nízko rezaná ľahká turistka. Navrhoval by som, aby ste namiesto toho šli so špičkovými trailovými bežcami, ako sú Montrail TRS Comp alebo New Balance 904. Obe sú veľmi pekné topánky s množstvom odpruženia a stability. Presne tak, ako je Big Ditch.

Samozrejme, som si istý, že viete, do čoho idete, takže sa zdráham ponúknuť oveľa viac rád. Ale aj tak niečo málo ponúknem. Po prvé, dávajte si pozor na tekutiny a nepite príliš veľa vody. Môže sa to zdať neintuitívne, ale jeden z najväčších zdravotných problémov, s ktorými sa ľudia stretávajú v Grand Canyone, sa nazýva hyponatrémia. Laicky povedané, toto sa stane, keď ľudia pijú toľko vody, že doslova rozriedia chemické zloženie krvi, čo vedie k príliš nízkym hladinám sodíka. Pite teda veľa vody, ale jedzte aj pevné látky a pite niečo ako športové nápoje, ktoré obsahujú trochu sodíka.

Po druhé, pripravte sa na všetky druhy svinstiev od strážcov parku. Nenávidia túry od okraja k okraju a ak na ceste stretnete niekoho, kto vie, čo robíte, bude vás od toho aktívne odrádzať. Do určitej miery je ich obava opodstatnená, horúčava a nadmorská výška kaňonu je niečo, s čím sa mnohí ľudia nedokážu vyrovnať, dokonca ani veľmi zdatní ľudia. Je to však aj druh plíživého paternalizmu, ktorý zamoruje mnohé z parkov. Takže buďte pripravení.

Nakoniec sa bavte! Raz by som si rád urobil tú túru od okraja po okraj.

Odporúča: